Magazin

Ne izlažite se suncu u najtoplijem dijelu dana

TREBINjE – Ljudi ne treba da se izlažu suncu u najtoplijem dijelu dana, a ukoliko to čine onda obavezno treba da se zaštite i unose dosta tečnosti, rekao je Srni načelnik Službe Hitne medicinske pomoći Doma zdravlja Trebinje Marko Paovica.

Paovica je istakao da se, zbog visoke temperature vazduha, savjetuje stanovništvu da ne izlazi napolje između 10.00 i 16.00 časova, naročito mala djeca i starije osobe jer su naročito izloženi.

Ako neko mora da boravi napolju, Paovica kaže da u tom slučaju treba da se adekvatno zaštiti, da nosi kape, svjetliju odjeću, unosi dosta tečnosti i elektrolita.

„Prelaskom iz prostorije koja je klimatizovana u onu koja nije, povećava se znojenje, tako da se tako više znojimo nego što bi inače kada provodimo vrijeme u prostoriji iste temperature“, rekao je Paovica.

On je naglasio da treba voditi računa o unosu kafe koja je diuretik i pospješuje izbacivanje tečnosti iz organizma.

Paovica je naveo da se promjene koje nastaju zbog sunčanice i toplotnog udara dosta preklapaju i idu od blagih simptoma, kao što su vrtoglavica, mučnina, nestabilnost, do povraćanja i najtežih, kada dolazi do poremećaja svijesti.

„Ako neko primijeti takve simptome, a da su ljudi bili izloženi suncu, treba ih smjestiti u hlad, dati hladne napitke, najbolje vodu, a ako ti blagi simptomi ne prolaze, javiti se u Hitnu pomoć“, rekao je Paovica.

Prema njegovim riječima, u slučaju pojave jačih simptoma, povraćanja, nestabilnosti, poremećaja svijesti, obavezno treba pozvati Hitnu pomoć ili dovesti pacijenta.

Prema podacima Republičkog hidrometeorološkog zavoda, trenutna temperatura u Trebinju je 33 stepena Celzijusova.

Izvor: Glas Srpske

BONUS VIDEO

Slični članci

Nedeljni ljubavni horoskop: Koga očekuju strasti, a koga iskušenja

Urednik

Šta može da vam se desi sa tijelom ako stalno jedete čips

Urednik

Znate li kako odlaganje alarma utiče na zdravlje?

Urednik

Nedjeljni horoskop od 29. septembra do 5. oktobra

Urednik

Kako pametni ljudi odgovaraju na prikrivene uvrede?

Urednik

Zašto je šetnja najbolja aktivnost za tijelo i um

Urednik

Godinama je istraživala sreću i cijelu filozofiju svela na 12 prostih pravila

Urednik

Audi Q9 potvrđen za sljedeću godinu

Urednik

Isključite jedan uređaj preko noći i smanjite račun za struju!

Urednik

Ova web stranica koristi kolačiće za poboljšanje vašeg iskustva. Pretpostavljamo da se slažete sa ovim, ali možete odustati ako želite. Prihvati Pročitaj više