Da li kvalitetno starimo? Sedam znakova da smo na pravom putu
Kako godine prolaze, sve više primećujemo protok vremena. Već u tridesetim počinjemo da obraćamo pažnju na zdravlje, energiju, i kako se nosimo sa svakodnevnim obavezama....
starenje
Ljudi stare brže u dve ključne faze – evo kada
od Urednik
Ljudski život često se posmatra kao postepeni niz promena, od začeća do starosti. Međutim, ako ste se jednog jutra probudili, pogledali u ogledalo i zapitali...
Naučnici otkrivaju: Kombinacija omega-3 i vitamina D može da uspori biološko starenje
od Urednik
Svaka osoba ima hronološku i biološku starost – prva označava broj godina koje ste proveli na ovoj planeti, dok druga odražava stvarno stanje vašeg organizma...
Svakodnevno ispijanje čaja dokazano usporava biološko starenje kod ljudi?
od Urednik
Zamislite da sedite u svom omiljenom kutku, opuštajući se nakon napornog dana, s toplom šoljom čaja u ruci. A sada zamislite da taj jednostavan ritual...
Pet ključnih namirnica koje pomažu u borbi protiv starenja
od Urednik
Svi želimo da zadržimo mladalački izgled. I dok redovna fizička aktivnost i kozmetički tretmani igraju značajnu ulogu, podjednako je važno da vodimo računa o tome...