Doktorka otkriva savjete za sunčanje: Koliko je minuta dovoljno da bismo dobili vitamin D?
Dr Lidija Kandolf Sekulović iz Klinike za kožne i polne bolesti VMA savjetuje kako pravilno da se sunčamo. Vrijeme je godišnjih odmora koje se vezuje...
vitamin D
Pet znakova upozorenja da vašem tijelu nedostaje D vitamin
Vitamin D pomaže organizmu da veže kalcijum iz hrane koji je neophodan za zdravlje kostiju, zuba i mišića. Osim toga, jača imunitet i daje energiju....
Zašto nam je potreban vitamin D tokom zime i kako ga dobiti?
Zimi su ljudi više izloženi infekcijama i manje vremena provode vani, što je jedan od glavnih razloga zašto u zimskim mjesecima raste rizik od nedostatka...
Pojačajte imunitet: Evo pomoću kojih namirnica možete da podignite nivo vitamina D u organizmu
Vitamin D je vitamin koji pomaže u boljoj apsorpciji kalcijuma i fosfora u organizmu, imajući pri tome glavnu ulogu u izgradnji i održavanju zdravlja kostiju....