Novak Đoković je na Instagramu podijelio svoju jutarnju naviku koju praktikuje cijela njegova porodica.
Dan započinju posebnim napitkom.
„Dobro jutro svima. Dakle, ovako ja započinjem svaki svoj dan. Najpre uzmem malo tople mineralne vode s limunom i limetom. Potom zavirim u svoju omiljenu fioku u frižideru, gde držim zelene stabljike celera. Njih ubacim u sokovnik za hladno ceđenje, kako bih dobio sok od celera“, otkrio je svojevremeno Đoković.
Prema njegovim riječima, najbolji način da se započne dan je popiti ovaj sok na prazan stomak.
„Ovaj sok je pun minerala, soli i još neotkrivenih elementa koji čiste vašu jetru. Čini čuda, kako za mene i moju ženu, tako i za našu decu“, kaže on.
Doduše, oni ga ne uzimaju čistog, već s dodatkom soka od krastavca ili jabuke, otkrio je teniser.
Koristi celera u ishrani su mnogostruke jer je ta namirnica bogata mineralima, vitaminima i drugim korisnim sastojcima.
Celer treba što više koristiti u svakodnevnoj ishrani zato što povoljno djeluje na bubrege, stomak, crijeva, mišiće, krvne sudove i imuni sistem.
Celer naravno ne može biti osnovni lijek za liječenje bolesti, ali u sprečavanju nastanka bolesti i kao dodatak terapiji može biti vrlo koristan, prenosi Najžena.
Izvor: Nezavisne
BONUS VIDEO
