Zaboravite pravilo 10.000 koraka dnevno: Novi trend vježbanja zaludio žene
Ako vas ne privlači pomisao na dizanje tegova ili trčanje na traci u teretani, možda će vam najnoviji trend vježbanja koji dominira društvenim mrežama pomoći:...
koraci
Koliko koraka bi trebalo da pređemo nedeljno da bismo živjeli duže?
od Urednik
Mnogi od nas znaju da je fizička aktivnost dragocjena, pa makar to samo bila šetnja. Pojedina istraživanja mogu da nam to i dokažu i nateraju...