Vježbanje vikendom može biti dovoljno da ostanete u formi
Porast intenziteta aktivnosti vikendom je efikasan, isto kao i raspoređivanje aktivnosti tokom čitave sedmice, ističe se u studiji objavljenoj u časopisu JAMA Internal Medicine Journal....
zdravlje
Kako visoke temperature utiču na zdravlje ljudi?
od Urednik
Ambijentalna temperatura u značajnoj mjeri utiče na ljudski organizam. Posebno ektremno niske ili sada aktuelne ekstremno visoke. Prof dr Tomislav M. Jovanović, klinički fiziolog, za...
Sedam simptoma da imate previše vode u tijelu
od Urednik
Tokom vrelih ljetnih dana svi se trudimo da pijemo dovoljno vode, ali rijetko ko obraća pažnju na prekomjerni unos tečnosti koji se takođe ne preporučuje....
Ako ste napunili 50 godina, izbjegavajte ove suplemente – savjetuju farmaceuti
od Urednik
Za zdravo starenje važno je unositi razne nutrijente, ali neki suplementi nisu jednako djelotvorni kao hrana kada je u pitanju dovoljan unos vitamina i minerala,...
Povoljna epidemiološka situacija u Srpskoj
od Urednik
Epidemiološka situacija u Republici Srpskoj u vezi sa virusom korona je povoljna, sa malim brojem novih slučajeva na dnevnom nivou i blažom kliničkom slikom kod...
Da li nas meso čini bolesnima?
od Urednik
Iako je sve više vegetarijanaca i vegana, globalna potrošnja mesa je u porastu To nije samo ekološka, već i zdravstvena katastrofa. Postoji li uopšte dobar...
Dragocjene tečnosti ne manjka uz humaniste
od Urednik
Praksa pokazuje da se tokom većih praznika, kada bude manje ljudi u gradovima, te u ljetnom periodu smanjuju i rezerve krvi, međutim u Zavodu za...
Ovo su moguće posljedice konzumacije krastavaca
od Urednik
Ako volite grickati krastavac u salati ili možda uz fini domaći humus, možete se radovati brojnim zdravstvenim prednostima te namirnice. Međutim, postoje i neke druge...
Šta se menja u telu ako prestanete da pijete mleko
od Urednik
Bez obzira na to da li volite da pijete mleko ili ne, ono nije obavezan deo ishrane odraslih osoba, tvrde stručnjaci. https://zapp.ba/ Dijetetičarka Ejmi Šapiro...
Jedna od najstarijih žena na svetu, uvek je jela isti doručak – lekari veruju da je zato dugo živela
od Urednik
Doručak je najvažniji obrok koji ne treba preskakati. On pokreće naš metabolizam i daje nam obilje hranljivih sastojaka i energije potrebnih za kvalitetan početak dana....