Verujete da ste konačno pronašli pravu osobu za sebe. Nekoga ko vas sluša dok prepričate naporan dan na poslu i ko vas grli dok zajedno gledate omiljene serije. Ali kako možete da budete sigurni da je vaša veza zaista sudbinska?Srećom, istraživanja daju odgovore. Otkrijte naučno potkrepljene činioce koji utiču na dugovečnost veze, jer ponekad, saveti o vezama nisu dovoljni.
Evo deset znakova da je vaša veza zaista suđena:
1. Oboje ste pozitivni
Nije iznenađujuće da pozitivan stav i nekoliko iskrenih osmeha dnevno mogu značajno da doprinesu stabilnosti veze. Istraživači sa Univerziteta u Čikagu otkrili su da, ako bar jedan partner ima visok nivo pozitivnosti, dolazi do smanjenja konflikata u vezi.
„Pozitivne emocije su ključne jer neutrališu negativne emocije koje mogu ugroziti vezu“, objašnjava dr Džen Gir, stručnjak za veze. Takođe, istraživanje objavljeno u Journal of Personality and Social Psychology pokazalo je da parovi koji entuzijastično slave uspehe partnera osećaju veće zadovoljstvo u vezi.
2. Minimalno koristite dopisivanje
Iako emotikoni i GIF-ovi mogu preneti emocije, preterana upotreba dopisivanja može narušiti vezu, kažu istraživači sa Univerziteta Brigham Young. Istraživanje je pokazalo da česta razmena poruka može smanjiti kvalitet veze, posebno kod muškaraca.
„Dopisivanje može izazvati nesporazume jer ne možemo u potpunosti izraziti emocije“, objašnjava dr Gir. Umesto toga, važno je negovati razgovore licem u lice.
3. Ograničavate vreme provedeno na društvenim mrežama
Prekomerna upotreba društvenih mreža može biti štetna za vezu. Istraživanje Journal of Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking pokazalo je da osobe koje koriste Facebook više puta dnevno češće doživljavaju konflikte koji mogu dovesti do raskida.
„Ograničavanje deljenja privatnih detalja veze na društvenim mrežama može biti koristan princip za očuvanje intime“, kaže dr Džozef Silona, klinički psiholog.
4. Često se mazite
Fizička bliskost nije samo prijatna, već i ključna za sreću u vezi. Istraživanje objavljeno u The American Journal of Family Therapy pokazalo je da parovi koji se redovno maze i dodiruju osećaju viši nivo zadovoljstva u vezi.
5. Raspravljate umesto da potiskujete emocije
Iako svađe mogu da deluju negativno, istraživači sa Državnog univerziteta Floride otkrili su da izražavanje ljutnje može da pomogne u rešavanju problema. Potiskivanje emocija može dovesti do nagomilane frustracije i udaljavanja partnera.
6. Redovno ste intimni
Istraživanje objavljeno u Society for Personality and Social Psychology pokazalo je da parovi koji imaju intimne odnose bar jednom nedeljno osećaju veću sreću u vezi, ali veća učestalost nije nužno povezana sa višim zadovoljstvom.
7. Slični ste po vrednostima i interesovanjima
Suprotnosti se možda privlače, ali istraživači sa Wellesley College i Univerziteta u Kanzasu zaključili su da ljudi teže partnerima sa sličnim stavovima i vrednostima. Sličnosti u interesovanjima pomažu u jačanju veze i međusobnom razumevanju.
8. Različito pristupate trošenju novca
Istraživanje Univerziteta Pensilvanije, Mičigena i Nortvesterna pokazalo je da se parovi često biraju na osnovu različitih finansijskih navika. Ako je jedan partner sklon štednji, a drugi trošenju, to može doprineti ravnoteži u vezi.
9. Delite sličan smisao za humor
Smeh igra važnu ulogu u srećnim vezama. Studija objavljena u Western Journal of Communication pokazala je da 75% srećnih parova svakodnevno deli smeh. Još jedna studija otkrila je da 92% parova smatra humor ključnim za stabilnost braka.
10. Konzumirate sličnu količinu alkohola
Studija objavljena u Journal of Alcohol otkrila je da parovi koji imaju slične navike u konzumiranju alkohola imaju stabilnije veze u poređenju sa onima gde postoji velika razlika u navikama.
Ako se pronalazite u ovim znakovima, velika je verovatnoća da je vaša veza izgrađena na čvrstim osnovama i da imate dobre preduslove za dugoročnu sreću.
Izvor: Naxi.rs
BONUS VIDEO
