Magazin

Ovaj čaj snižava pritisak, liječi kožna oboljenja i još mnogo toga

Čaj od koprive je jedno od pića koje nudi brojne zdravstvene prednosti.

Pije se vijekovima, a vjeruje se da potiče iz Kine. Priprema se tako što se listovi biljke potapaju u vrelu vodu, a što se duže kuva, ukus će biti intenzivniji.

Možete ga napraviti od svježeg ili osušenog lišća, a zanimljivo je da ga možete koristiti i kao prilog, u supama ili čorbi. Osim što je nutritivno bogat, gde 100 grama sadrži približno 3 grama proteina i 6,1 gram vlakana, bogat je vitaminom K, kalijumom, kalcijumom, magnezijumom i drugim, prenosi b92.

Čaj od koprive ima antiinflamatorna svojstva koja mogu pomoći kod upalnih porocesa i smanjiti simptome stanja kao što su ekcem, artritis i psorijaza. Takođe sadrži visok nivo antioksidanata, koji pomažu u zaštiti naših ćelija od oštećenja i mogu smanjiti rizik od određenih bolesti, kao što su bolesti srca i neki oblici raka.

Kopriva sadrži brojne vitamine i minerale koji pomažu u održavanju jakih i zdravih kostiju, uključujući kalcijum, magnezijum, fosfor, cink i vitamin K. Takođe sadrže visok nivo bora, koji pomaže u održavanju zdravog nivoa kalcijuma u ​​telu i može pomoći u prevenciji osteoporoze.

Pored toga, kopriva je prirodni antihistaminik i ima antiinflamatorna i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u liječenju kožnih oboljenja kao što su akne, koprivnjača i ekcem. Takođe je utvrđeno da antiinflamatorna, antitumorska i antivirusna svojstva koprive pomažu u ublažavanju simptoma benigne hiperplazije prostate.

Studija Univerziteta Plymouth pokazala je da kopriva može smanjiti bol i invaliditet kod ljudi sa osteoartritisom. Utvrđeno je da kopriva poboljšava nivo šećera u krvi povećanjem insulina u tijelu. Neka istraživanja su pokazala da redovna konzumacija čaja od koprive može pomoći u snižavanju krvnog pritiska.

Izvor: Nezavisne

 

BONUS VIDEO

Slični članci

Tri najdominantnija horoskopska znaka

Urednik

Prirodne boje za jaja: Vaskrs u nijansama ljubavi, prirode i uspomena na djetinjstvo

Urednik

Ovaj horoskopski znak genijalno upravlja novcem

Urednik

Ovo cvijeće unesite u kuću prije Uskrsa: Vjeruje se da donosi mir i sreću

Urednik

Kako da se borite protiv proljećnog umora?

Urednik

Tri horoskopska znaka su cijelog života vezana za majku

Urednik

Ove tri grickalice možete jesti bez griže savjesti!

Urednik

Vodič kroz decenije: Pravi prioriteti se razlikuju u svakoj fazi života!

Urednik

Najsrećniji datumi u aprilu: Tada tražite povišicu i rješavajte sukobe

Urednik

Ova web stranica koristi kolačiće za poboljšanje vašeg iskustva. Pretpostavljamo da se slažete sa ovim, ali možete odustati ako želite. Prihvati Pročitaj više