Magazin

Ovo je najzdravija voćka koju možete pojesti

Skoro da nema bolesti koja ne može da se liječi ovim voćem, a mnogi stručnjaci savjetuju da ih konzumirate redovno.

U pitanju su urme.

Kako prenose vijesti-online, anemični pacijenti trebalo bi da jedu što više urmi, jer su one odličan izvor magnezijuma. Urme sadrže kalijum, koji je koristan kod zaustavljanja dijareje. Osim toga, urme pomažu da se crijevna flora što brže obnovi.

Redovnim uzimanjem urmi olakšaćete crijevima da stvore dobre bakterije.

Konzumiranje urmi četiri nedjelje prije porođaja majkama može da olakša porođajne bolove i umanji krvarenje. Žene koje su prije porođaja jele urme, porodile su se lakše i brže, za razliku od onih žena koje nisu uzimale ovo voće.

Zbog visokog procenta hranjivih materija, urme kod čovjeka izazivaju osjećaj sitosti i olakšavaju gubitak težine. Ako na prazan stomak uzmete urmu, ona će regulisati rad crijeva i organizmu dati potrebni šećer.

Osobe sa slabim srcem mogu koristiti ovo nevjerovatno voće. Tokom noći potopiti urme sa sjemenkama u vodu. Ujutro iz njih uklonite sjemenke, sameljite ih u blenderu zajedno sa vodom u kojoj su tokom noći stajale. Ovaj lijek uzimajte nekoliko puta dnevno kako bi se ojačalo srce.

Takođe, urme imaju sposobnost da smanje nivo neželjenog holesterola u tijelu.

Izvor: ATV

BONUS VIDEO

Slični članci

Idealni pokloni za Valentinovo za svaki horoskopski znak

Urednik

Održavanje dušeka: Koliko često treba da ih usisavamo?

Urednik

Dva horoskopska znaka će uživati tokom 2025. godine: Dolaze im samo dobre promjene

Urednik

Očistite podove bez hemikalija: Dodajte ovaj začin u vodu

Urednik

Naučnici otkrili kako možete da spriječite pojavu sijedih

Urednik

Nedjeljni horoskop od 10. do 16. februara

Urednik

Broj devet će obilježiti ovu godinu: Spremite se za promjene, evo šta donosi

Urednik

Umjesto kafe, svako jutro popijte ovaj zdravi napitak

Urednik

Od odmora do posla: Saveti za lakšu adaptaciju i prihvatanje obaveza!

Urednik

Ova web stranica koristi kolačiće za poboljšanje vašeg iskustva. Pretpostavljamo da se slažete sa ovim, ali možete odustati ako želite. Prihvati Pročitaj više