Koliko puta vam se dogodilo da uzmete telefon samo da provjerite tačno vrijeme ili jednu poruku, a da pola sata kasnije uhvatite sebe kako besciljno skrolujete kroz društvene mreže ili čitate vijesti koje vas uopšte ne zanimaju?
Ako se prepoznajete u ovome, niste usamljeni, ali prije nego što optužite sebe za nedostatak karaktera i slabu volju, najnovija naučna istraživanja donose iznenađujuće objašnjenje.
Nije stvar u nedostatku samokontrole. Naučnici iz oblasti neurobiologije i psihologije otkrili su tačan mehanizam koji naš mozak drži „zakačenim“ za ekrane.
Glavni krivac za našu digitalnu zavisnost jeste neurotransmiter dopamin, hemikalija u mozgu zadužena za osjećaj zadovoljstva, ali prije svega za iščekivanje nagrade. Naučnici objašnjavaju da internet platforme i aplikacije koriste psihološki efekat poznat kao povremeno, nepredvidivo potkrepljenje. To je isti mehanizam na kom funkcionišu slot-mašine u kockarnicama:
**Povlačenje ručice (ili skrolovanje):** Svaki put kada osvježite aplikaciju, vi povlačite nevidljivu polugu.
**Nepredvidiv ishod:** Nekada ne zateknete ništa zanimljivo, ali ponekad dobijete lajk, novu poruku ili šokantnu vijest.
Izvor:ATV
BONUS VIDEO
