Magazin

Zašto je važno da njegujemo prijateljstva i kada napunimo 50 godina?

Usamljenost nije samo stanje uma – ona može biti pitanje života i smrti. Barem tako tvrdi nova studija Harvarda.

Njihova najnovija studija istražuje kako osećaj izolacije, koji se često prihvata kao prirodan deo starenja, može dramatično da poveća šanse za moždani udar među sredovečnim i starijim odraslim osobama, izveštava WebMD.

– Usamljenost se sve više smatra velikim javnozdravstvenim problemom. Nalazi dodatno naglašavaju zašto je to tako. Naročito kada se doživljava hronično, naša studija sugeriše da usamljenost može igrati važnu ulogu u učestalosti moždanog udara, koji je već jedan od vodećih uzroka dugotrajnog invaliditeta i mortaliteta širom sveta – navodi se u izjavi glavnog autora studije, doktorke Yenee Soh sa T.H. Chan škole javnog zdravlja na Harvardu.

Istraživači su zauzeli novi pristup ispitivanju uticaja hronične usamljenosti. Prethodne studije su povezivale usamljenost tokom određenog vremenskog perioda (situacionog) sa zdravljem srca i mozga. Više od jedne trećine odraslih starijih od 45 godina oseća se usamljeno, prema izveštaju Nacionalne akademije nauka, inženjerstva i medicine SAD iz 2020. godine, usamljenost se definiše kao osećaj usamljenosti, bez obzira na društveni kontakt.

Za ovu najnoviju studiju, istraživači su ispitali rezultate na skali usamljenosti za više od 12.000 ljudi starijih od 50 godina između 2006. i 2018. Oni nisu imali istoriju moždanog udara na početku studije i a postavljena su im sledeća pitanja:

Koliko često se osećate kao da vam nedostaje društvo?
Koliko često se osećate izostavljenim?
Koliko često se osećate izolovano od drugih?

Ljudi koji su hronično izveštavali da se osećaju usamljeno imali su 56% veći rizik od moždanog udara u poređenju sa ljudima koji su rekli da se ne osećaju usamljeno. Nije bilo značajno većeg rizika od moždanog udara kod ljudi koji su prijavili situacionu, a ne dugoročnu usamljenost. Nalazi su objavljeni u ponedeljak u časopisu eClinical Medicine.

Moždani udar je peti vodeći uzrok smrti u SAD i najčešće se javlja kada je dotok krvi u mozak blokiran, što dovodi do povrede mozga ili smrti zbog nedostatka kiseonika i hranljivih materija.

Izvor: Naxi.rs

BONUS VIDEO

Slični članci

Zaslužena sreća stiže do 25. avgusta: 3 znaka ulaze u period najvećeg blagoslova, život se mijenja iz korijena

Urednik

Koliko kafe dnevno je idealno za smanjenje stresa i anksioznosti?

Urednik

Kraj ljeta često iscrpi organizam: Kako se vratiti u ritam

Urednik

3 horoskopska znaka koja ne pristaju na prosječnost

Urednik

Zaboravite na ribanje šporeta: Jednostavan trik za prženje bez prskanja ulja

Urednik

Osam evropskih gradova za prave gurmane

Urednik

Ovaj znak od 1. septembra ima blagoslov sa neba

Urednik

Spasite balkonsko cvijeće: Ovo je prvo što treba da uradite nakon jakih vrućina

Urednik

Baterija će vam trajati mnogo duže: Isključite ove opcije koje telefon stalno koristi

Urednik

Ova web stranica koristi kolačiće za poboljšanje vašeg iskustva. Pretpostavljamo da se slažete sa ovim, ali možete odustati ako želite. Prihvati Pročitaj više