Briga o zdravlju, održavanje dobre forme, pripreme za vrele ljetnje dane ili za odlazak na ski stazu razlozi su zbog koji Trebinjci sve više posjećuju teretane. Popunjenost kapaciteta posebno je povećana nakon januarskih praznika kada je većina ljudi sebi dala oduška i prespustilo se uživanju u sočnim specijalitetima vodeći se onom poznatom rečenicom „da su dani od toga“.
Da sve više ljudi počinje da vježba posle praznika rekli su u teretani „M Fitness zone“, gdje najavili proširenje kapaciteta i dolazak nove opreme.
„Počevši od Nove godine ljudi se generalno opuste što se tiče ishrane i pića, pa sve do posle Božića a neki čak i do Sv. Jovana. Tu imamo i dosta neradnih dana, dolaze nam prijatelji i rodbina iz inostranstva pa se svi opustimo i uživamo u praznicima i druženju. Svakako da posletog perioda imamo više članova, kao i sve teretane“, rekla je fitnes instruktor Maja Radović.
Kako je navela razlozi dolaska na treninge su različiti, pa na treninge kreću oni koji spremaju kondiciju za sezonu skijanja, dok sa druge strane ima i onih koji počinju pripreme za tople ljetne dane.
„Što se tiče kapaciteta teretane za sada smo zadovoljni, možemo da primimo dosta ljudi. Uskoro proširujemo kapacitet, dolazi nam nova oprema, tako da ćemo moći da primimo još više ljudi istovrenemo“, naglasila je Radovićeva.
I u ovoj teretani inače više vježbaju muškarci, mada se dosta žena aktiviralo posle praznika tako da ih trenutno ima približno jednako.
Što se tiče rekreativaca koji se odlučuju za samostalne treninge cijene se kreću od 45 do 55 KM.
„Individualne treninge za sve one kojima je potreban individualni pristup, bilo za one koji nikada nisu bili u teretani ili jednostavno žele da ih neko pravilno usnjeri da je posvećen samo njima kako bi brže napredovali, do onih koji imaju možda neki zdravatveni problem. Cijene se trenutno kreću od 120-180 KM“, rekla je Radovićeva.
Sa druge strane, postoji i opcija grupnih treninga je za ljude koji su komunikativni, vole da se druže i upoznaju nove ljude .
„Sve više žena se opredijeli za ovaj trening jer je jako zanimljivo vježbati sa drugim ljudima, imaju više motivacije i želje da napreduju kada vide da svi oko njih vježbaju. Obično žene dolaze zajedno sa prijateljicom, kumom, tako jedna drugu vuku ukoliko neka poželi da odustane. Trenutna cijena je 50 KM za 12 termina mjesečno“, predložila je fitnes instruktorka.
Radovićeva je rekla da postoji i opcija poluindividualnih treninga za ljude koji nemaju dovoljno znanja ili jednostavno ne žele da sami osmisle svoj trening, pa je tu naš trener da za njih osmisli svaki trening i pokaže im pravilno izvođenje vježbi.
Ako se još niste odlučili da vježbate pozivam vas sve da se pokrenete bilo da niste nikada bili u teretani ili vježbate povremeno, jer je trening prije svega važan za naše zdravlje kao i za fizički izgled.
Da su Trebinjci već počeli da za pripremaju za tople ljetne dane rekli su i u teretani „Fit Body Factory“.
„Vratilo nam se dosta klijenata nakon januarskih praznika, jer je u tom mjesecu bilo dosta neradnih dana kada ljudi obično naprave pauzu. Što se tiče popunjenosti kapaciteta, mogu reći da sam zadovoljan. Ljudi treniraju zbog sebe i svog zdravlja“, rekao je trener i vlasnik pomenute teretane Nikola Skočajić.
Za razliku od prethodne dvije teretane u ovoj dosta više treniraju žene, a razlog tome je, kako je naveo Skočajić, detaljan plan treninga za koji je on zadužen.
„Jutarnji termini su najmanje popunjeni, jer ljudi obično rade prvu smjenu na poslu. Najveće gužve su u poslijepodnevnim časovima, i to u vremenu od 17.00 do 20.00 časova. Možemo reći da klijenti obično dolaze nakon ručka“, rekao je Skočajić.
Dobra vijest je da su tokom mjeseca februara u ovoj teretani za sve zainteresovane obezbjeđeni popusti i to zbog prvog rođendana i uspješnog rada „Fit Body Factory“ teretane.
„Mjesečna cijena slobodnog treniranja je 35 KM, treninzi sa trenerom su 40 KM, a radimo u manjim ili većim grupama i bitno je naglasiti da ne ograničavamo klijente sa vremenom i brojem dolazaka. Inače, bez popusta cijene iznose 40 KM, odnosno 50 KM“, istakao je trener iz „Fit Body Factory“ teretane.
Kako je naglasio, ljudi uglavnom dolaze po preporuci, te preko 90 odsto klijenata bira opciju vježbanja sa trenerom.
Doktor fizičke kulture, višegodišnji instruktor aerobika, Davorin Okiljević,rekao je da se u periodu februara, marta i aprila povećava broj korisnika teretane u Sportsko rekreativnom centru Grad Sunca, a uz paket u kome uz člansku kartu dobijete i korištenje bazena, sugrađani imaju pravu poslasticu.
„Sportsko- rekreativni centar Sl Olimp osmišljen je da svim profesionalnim sportistima, ali i rekreativcima omogući jedinstven koncept bavljenja sportom, rekreacijom i fizičkom aktivnošću. Sadržaj sportsko-rekreativnog centra čine 2 košarkaška terena, zatvoreni bazen prilagođen školi plivanja, 2 odbojkaška terena, teniski tereni, teren za odbojku na pijesku, teretana, multifunkcionalna sportska dvorana površine 1200m² i sportska hala za borilačke sportove. Tu su i tereni za fudbal sa vještačkom i prirodnom travom“, pojasnio je Okiljević.
Naglasio je da su muškarci češči korisnici ove teretane, mada u posljednjem periodu dolazi sve više žena.
„Što se tiče cijena članarina, ostale su iste kao i prvog dana kada je sportski centar počeo da radi 2018. godine. Mjesečna cijena teretane je 40 KM, a broj dolazaka je neograničen, bazen je 30 KM, a dobar paket je kombinacija teretane i bazena po cijeni od 50 KM. Postoji i opcija kombinacije bazena, teretane i spa centra i to za mjesec dana iznosi 95 KM što je trenutno najpovoljnija ponuda gdje dobijate puni tretman za taj mjesec dana“, rekao je Okiljević sa kojim možete vježbati u sportsko rekreativnom centru Gradu Sunca.
Istakao je da bi ljudi trebali da izaberu ovu teretanu prije svega zbog usluge, ali i zbog toga što su najbolje opremljeni u gradu.
Padrino, februar 2023.
BONUS VIDEO
