Magazin

Odmor ne mora promijeniti život: Zaboravili smo kako se zaista odmara

Putovanja su nekada bila jednostavnija promijeniti sredinu, naspavati se, vidjeti nešto novo i vratiti se kući sa nekoliko dobrih priča. Danas se od odmora često očekuje mnogo više

Trebalo bi da nas „resetuje“, popravi navike, izliječi umor, vrati samopouzdanje i pomogne nam da otkrijemo ko smo zapravo.

Upravo zato sve privlačnije zvuči ideja da putovanje ne mora biti projekat lične transformacije. Može jednostavno biti – odmor.

Pritisak dodatno pojačavaju društvene mreže. Prije polaska već znamo kako bi „morao“ izgledati zalazak sunca, u kojem restoranu treba fotografisati tanjir i sa koje tačke se dobija savršen kadar.

Kada stvarnost donese oblake, čekanje u redu, umor ili pogrešno skretanje, obična neprijatnost lako može prerasti u osjećaj da smo odmor iskoristili pogrešno.

Putovanje ne može riješiti svaki problem

Condé Nast Traveler ovu dilemu otvorio je kroz iskustvo autorke koja je shvatila da ni skupo wellness putovanje ne može automatski promijeniti posao, odnose i stres koji je čekaju kod kuće.

Psihološkinja citirana u tekstu objašnjava da nova sredina, iščekivanje putovanja i prekid svakodnevne rutine mogu privremeno poboljšati raspoloženje, ali ne moraju promijeniti probleme čiji su uzroci mnogo dublji.

To nije argument protiv putovanja, već protiv nerealnih očekivanja koja mu često namećemo.

Što se više trudimo da tokom odmora proizvedemo tačno određenu emociju, to se češće možemo zateći kako razmišljamo o tome da li se dovoljno dobro provodimo.

Šta vam zapravo prija?

Rasterećeniji pristup putovanju počinje mnogo jednostavnijim pitanjem: Šta bi mi sada zaista prijalo?

Nekome su to dva dana bez ikakvog plana, nekome obilazak muzeja i duga večera, a nekome rano ustajanje i planinarska staza.

Korisno je ostaviti dio dana bez unaprijed određenih aktivnosti, smanjiti broj lokacija koje „morate“ posjetiti i prihvatiti da umor tokom putovanja nije nikakav neuspjeh.

Putovanje može biti vrijedno čak i kada ne donese veliko životno otkrovenje.

Najbolji suveniri često nisu dokazi da smo postali „nova verzija sebe“, već male uspomene koje nismo mogli unaprijed isplanirati – razgovor u vozu, neočekivana kiša ili zanimljiva ulica pronađena bez mape.

Odmor ne mora riješiti život da bi bio uspješan. Ponekad je sasvim dovoljno da nam na nekoliko dana promijeni svakodnevicu, proširi pogled i omogući da jednostavno uživamo,piše Vijesti.

Izvor: Nezavisne

BONUS VIDEO

Slični članci

Rođeni za vođenje: Ova tri horoskopska znaka su najbolji šefovi

Urednik

Ovo voće može pomoći pamćenju i zdravlju srca: Jeftino je i lako dostupno

Urednik

Zašto nam prija šoping kada smo neraspoloženi?

Urednik

Nedjeljni horoskop od 21. do 27. septembra

Urednik

Suveniri koje eksperti za putovanja uvijek kupuju na odmoru

Urednik

Svaki horoskopski znak ima slabu tačku: Koja je vaša?

Urednik

Mudri savjet patrijarha Pavla je hiljadama ljudi vratio mir u dušu

Urednik

Atmosfera Zemlje u avgustu imala više vodene pare nego ikada u istoriji mjerenja

Urednik

Oktobar donosi novac za ova 3 znaka

Urednik

Ova web stranica koristi kolačiće za poboljšanje vašeg iskustva. Pretpostavljamo da se slažete sa ovim, ali možete odustati ako želite. Prihvati Pročitaj više