Listovi smokve, koje mnogi nakon berbe plodova jednostavno bacaju, sadrže polifenole i antioksidanse, a od njih se može pripremiti čaj čiji se mogući uticaj na nivo šećera i masnoća u krvi, kožu i disajni sistem posljednjih godina proučava u različitim istraživanjima.
Od šećera u krvi do kože
Magistar farmacije Jelena Matković navodi da su pojedine studije ukazale na potencijal čaja od lista smokve u smanjenju povišenog nivoa šećera i poboljšanju osjetljivosti tkiva na insulin, dok se istovremeno istražuje njegov mogući uticaj na trigliceride i funkciju jetre, navodi klik.
Istraživanja su se bavila i mogućim djelovanjem na atopijski dermatitis, ekcem, svrab i iritaciju kože, kao i na respiratorne probleme poput astme i bronhitisa, ali biljni preparati ne treba da budu zamjena za lijekove ili terapiju koju je propisao ljekar.
Kako se priprema čaj?
Prema preporuci koju prenosi izvor, čaj se priprema tako što se listovi smokve preliju ključalom vodom, napitak ostavi oko 15 minuta i potom procijedi, a Matković navodi da su studije koje citira pokazale bezbjednost kontinuirane upotrebe tokom osam sedmica.
Informacije objavljene na ovom portalu namijenjene su isključivo za informativne svrhe te ne predstavljaju zamjenu za stručni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Za sva pitanja u vezi sa svojim zdravstvenim stanjem obratite se ljekaru ili drugom kvalifikovanom zdravstvenom radniku.
Izvor: Nezavisne
BONUS VIDEO
