Ovo je pet stvari koje nikako nije dobro raditi pred spavanje
Večernje navike imaju snažan uticaj na kvalitet sna i cjelokupno zdravlje. I ako se čine bezazlenima, određeni obrasci ponašanja prije spavanja mogu dugoročno narušiti i...
večera
Ovu namirnicu nikako nemojte da jedete za večeru
od Urednik
Mnogi misle da će ako izbace večeru brže i lakše da smršaju, a u stvari je najbitniji odabir namirnica. „Ne jedi posle 18“, „Izbegavaj...