Pet ključnih namirnica koje pomažu u borbi protiv starenja
Svi želimo da zadržimo mladalački izgled. I dok redovna fizička aktivnost i kozmetički tretmani igraju značajnu ulogu, podjednako je važno da vodimo računa o tome...
zdravlje
Oprez: Nar ne treba miješati sa ovim voćem i lijekovima
od Urednik
Nar je slatko voće sa crvenom tvrdom ljuskom. Unutrašnjost ima četiri do pet komora i svaka sadrži sočne sjemenke. Te sjemenke su jestivi dio koji...
Kafa smanjuje rizik od dijabetesa i moždanog udara: Koliko šoljica dnevno je optimalno?
od Urednik
Kafa je dobra za srce i mozak, a istraživanja su pokazala da ljudi koji piju dve ili tri šoljice dnevno imaju manji rizik od srčanih...
„Mogao bi spasiti hiljade života“: Razvijen novi test za skrining raka
od Urednik
KANBERA – Australijski istraživač genomike Stefan Mejzi (Mazy) razvio je novi test za skrining raka, koji traje nekoliko sekundi i mogao bi spasiti hiljade života....
Jabuke kao izvor zdravlja: Obavezno pojedite jednu svakog dana!
od Urednik
Sigurno ste čuli da konzumiranje jedne jabuke dnevno može da vam obezbedi zdrav život i spreči odlazak kod lekara. Iako nam je danas potpuno jasno...
Bundeva: Favorit sezone koji jača naš imunitet
od Urednik
Sledeći put kada budete u prodavnici, obavezno uzmite jednu ili dve bundeve. Poput promenljivog lišća i vremena, ovo je savršena prilika da svojoj ishrani dodate...
Koje povrće bi trebalo jesti u septembru?
od Urednik
Septembar je mjesec kada nam priroda nudi obilje svježeg povrća koje je puno hranljivih materija i savršeno za prelazak iz ljeta u jesen. Koje povrće...
Kakav efekat na zdravlje ima ispijanje vode sa limunom
od Urednik
Zdravstvene prednosti konzumiranja vode sa limunom su brojne, kažu stručnjaci. Vjerovatno ste čuli izreku: „Kad ti život da limun, napravi limunadu“. Šta kažete na to...
Narodni recept od dva sastojka koji rješava muku sa sinusima
od Urednik
Osjećate pritisak iza očiju, otežano dišete, usporeno mislite, magla u glavi… Jedva završavate svakodnevne obaveze, a najradije bi ste se povukli u neku tamnu prostoriju,...
Sjajan izvor minerala: Evo za šta je sve dobro jesti grožđe
od Urednik
Grožđe je prava riznica vitamina i minerala. Pomenimo bor, koji pogodno utiče na zdravlje i očuvanje kostiju, ili vitamin C – jedna šolja grožđa zadovoljava...