Prestanak pušenja koristan i u osmoj deceniji života
Novo naučno istraživanje otkriva da prestanak pušenja čak i u dobi od 75 godina može znatno produžiti životni vijek. „Prestanak pušenja najbolje je što ljudi...
zdravlje
Normalna temperatura zdravih ljudi više nije 37 stepeni
od Urednik
Normalna tjelesna temperatura ljudi niža je nego što se mislilo i što piše u medicinskim udžbenicima. Istraživači su u najnovijoj studiji koristili podatke iz elektronskih...
Ovaj čaj snižava pritisak, liječi kožna oboljenja i još mnogo toga
od Urednik
Čaj od koprive je jedno od pića koje nudi brojne zdravstvene prednosti. Pije se vijekovima, a vjeruje se da potiče iz Kine. Priprema se tako...
Zašto je dobar brokoli?
od Urednik
Brokoli je povrće bogato mnogim hranljivim materijama, uključujući vlakna, vitamin C, vitamin K, gvožđe i kalijum. Osim toga, takođe ima više proteina od drugog povrća...
Vjeruje se da je ovo najzdraviji doručak: Čisti crijeva i topi salo
od Urednik
Ovsena kaša je najzdraviji doručak na svijetu, složili su se nutricionisti. Ali ovdje ne govorimo o onim ovsenim pahuljicama sa dodacima, već o pravom „seljačkom“...
Koliko je kristalisani med bezbjedan za jelo i dobar za zdravlje?
od Urednik
Jedna od najzdravijih namirnica je sigurno med, koji ima ulogu u regulisanju dijabetesa kao dio uravnotežene ishrane, ali šta se dešava kada se med kristališe...
Ove 4 sjemenke znatno poboljšavaju zdravlje
od Urednik
Sjemenke su odličan izvor vitamina i proteina, kao i minerala i jedinstvenih eteričnih ulja. Za naše tijelo imaju ljekovit efekat pa se stoga preporučuju naročito...
Pet ključnih namirnica koje pomažu u borbi protiv starenja
od Urednik
Svi želimo da zadržimo mladalački izgled. I dok redovna fizička aktivnost i kozmetički tretmani igraju značajnu ulogu, podjednako je važno da vodimo računa o tome...
Oprez: Nar ne treba miješati sa ovim voćem i lijekovima
od Urednik
Nar je slatko voće sa crvenom tvrdom ljuskom. Unutrašnjost ima četiri do pet komora i svaka sadrži sočne sjemenke. Te sjemenke su jestivi dio koji...
Kafa smanjuje rizik od dijabetesa i moždanog udara: Koliko šoljica dnevno je optimalno?
od Urednik
Kafa je dobra za srce i mozak, a istraživanja su pokazala da ljudi koji piju dve ili tri šoljice dnevno imaju manji rizik od srčanih...