Sedam dokazanih zdravstvenih koristi tamne čokolade
Konzumiranje tamne čokolade sa visokim sadržajem kakaa umereno može da pruži antioksidante i minerale, a takođe može da pomogne u zaštiti od srčanih oboljenja. Međutim,...
zdravlje
Da li vas muče prehlade? Evo kako da brzo oslobodite disajne puteve
od Urednik
Kako se približavamo kraju oktobra, sa hladnijim danima dolazi i sezona prehlada, koja je za mnoge nezaobilazna u ovo doba godine. Smanjena otpornost organizma i...
Sezona mandarina: Slatko voće koje štiti srce, kožu i oči
od Urednik
Mandarine su popularno citrusno voće, delom zbog svog jakog, slatkog ukusa. Poznate su po tome što su generalno slađe od pomorandži, što ih čini ukusnom...
Korisni savjeti za prevenciju visokog pritiska
od Urednik
Veća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji...
Ima ga na svakom koraku: Naučnici tvrde da ovo voće podmlađuje mozak i srce
od Urednik
Brusnice, to sitno ali moćno voće, sve češće se nalaze u središtu istraživanja jer su njegove zdravstvene prednosti zaista velike. Najnovija studija sa Univerziteta Istočna...
Pravilno raspoređen unos vode u toku dana: Evo šta savetuju naučnici
od Urednik
Izgleda da većina nas pogrešno konzumira vodu, što može značajno umanjiti njene brojne zdravstvene benefite. Način na koji unosimo vodu tokom dana može imati direktan...
Prestanak pušenja koristan i u osmoj deceniji života
od Urednik
Novo naučno istraživanje otkriva da prestanak pušenja čak i u dobi od 75 godina može znatno produžiti životni vijek. „Prestanak pušenja najbolje je što ljudi...
Normalna temperatura zdravih ljudi više nije 37 stepeni
od Urednik
Normalna tjelesna temperatura ljudi niža je nego što se mislilo i što piše u medicinskim udžbenicima. Istraživači su u najnovijoj studiji koristili podatke iz elektronskih...
Ovaj čaj snižava pritisak, liječi kožna oboljenja i još mnogo toga
od Urednik
Čaj od koprive je jedno od pića koje nudi brojne zdravstvene prednosti. Pije se vijekovima, a vjeruje se da potiče iz Kine. Priprema se tako...
Zašto je dobar brokoli?
od Urednik
Brokoli je povrće bogato mnogim hranljivim materijama, uključujući vlakna, vitamin C, vitamin K, gvožđe i kalijum. Osim toga, takođe ima više proteina od drugog povrća...