Za miran san: Ovo voće će vam pomoći da brzo zaspite
Nekoliko stručnjaka različitih svjetskih univerziteta otkrili su da postoji voće koje će vam pomoći da brže zaspite. Naučnici su objasnili da uzimanje kivija prije spavanja...
zdravlje
Dovoljno je pola sata: Evo kako popodnevna dremka pomaže organizmu
od Urednik
Kratko popodnevno spavanje može poboljšati pamćenje, raspoloženje i budnost na najmanje četiri sata, pokazalo je novo istraživanje. Istraživači Nacionalnog univerziteta Singapura su proučavali raspoloženje i...
Ljekari upozoravaju: Pretjerana upotreba antibiotika pravi više štete nego koristi
od Urednik
U jeku korone potrošnja antibiotika porasla je za 50 posto, podaci su Instituta za javno zdravstvo Republike Srpske. Sada je ona na nivou prije pandemije...
Zašto jabuke ne treba guliti
od Urednik
Još od ranog djetinjstva roditelji su nas upozoravali kako bismo trebali guliti koru s jabuke. Oni su nam, znajući za prisutnost pesticida, željeli najbolje, ali...
Zdravlje iz prirode: Spojite ove namirnice i ojačajte svoj imunitet
od Urednik
Iako ništa ne može da zamjeni tradicionalnu medicinu kada smo bolesni, bitno je da konstantno radimo na jačanju našeg imuniteta. Moćna kombinacija meda i bijelog...
Lomljenje tableta može biti opasno za zdravlje: Šta se smije, a šta ne?
od Urednik
Da li ste znali da lomljenje tableta nekada može izazvati ozbiljne posljedice po zdravlje ljudi? Koliko puta vam se desilo da neku tabletu prepolovite i...
Namirnica koja pomaže u borbi sa lošim holesterolom
od Urednik
Poznate kao naš prirodni dodatak vitamina C, mandarine su neizostavno voće tokom jeseni. One izuzetno osvježavaju i doprinose zdravlju organizma, ali koliko mandarina je dovoljno?...
I jedan mesec bez alkohola čini čuda za zdravlje
od Urednik
Eni Grejs, autorka knjige „Čist um: Kontrolišite alkohol“ kaže da su oktobar, januar i jul meseci u kojima se ljudi trude da smanje konzumiranje alkoholnih...
Ovo je pet najboljih navika u ishrani koje mogu produžiti vaš životni vijek
od Urednik
Kako starimo, dajemo sve od sebe da ostanemo u najboljoj mogućoj formi, fizičkoj pa i psihičkoj, kako bismo živjeli zdravije i duže. Iako ne možemo...
Zašto ne biste trebali držati telefon pored sebe dok spavate
od Urednik
Gdje stavljate telefon kad idete spavati? Možemo pretpostaviti da ga većina drži pored sebe na noćnom ormariću. Na kraju krajeva, to je posljednja stvar koju...