Pet znakova upozorenja da vašem tijelu nedostaje D vitamin
Vitamin D pomaže organizmu da veže kalcijum iz hrane koji je neophodan za zdravlje kostiju, zuba i mišića. Osim toga, jača imunitet i daje energiju....
zdravlje
Zašto nam je potreban vitamin D tokom zime i kako ga dobiti?
od Urednik
Zimi su ljudi više izloženi infekcijama i manje vremena provode vani, što je jedan od glavnih razloga zašto u zimskim mjesecima raste rizik od nedostatka...
Kako ojačati imunitet u zimskim danima
od Urednik
U hladnim danima mnogi od nas imaju problema sa padom imuniteta. Neke virus i prehlada nikada ne zaobilaze. Savjetuje se u zimskom periodu povećan unos...
Šuga registrovana u većini opština u Crnoj Gori
od Urednik
U većini crnogorskih opština rasprostranjena je šuga, a za skoro mjesec dana prijavljeno je 55 slučajeva Institutu za javno zdravlje. Od ukupno prijavljenih slučajeva oko...
Magnezijum prije spavanja za rješenje brojnih problema
od Urednik
Mnogi ljudi iscrpljenost, bolove i druge simptome, povezuju s umorom i stresom, ne znajući da postoji i druga mogućnost. Određeni simptomi koje osjećate, mogu biti...
Nagle promjene vremena izazivaju tegobe i kod zdravih
od Urednik
Republički hidrometeorološki zavod izdao je upozorenje na olujni vjetar, uz lokalne nepogode, prvenstveno na zapadu i sjeveru Srpske, potvrdio je za „Nezavisne novine“ Dejan Supić,...
Za miran san: Ovo voće će vam pomoći da brzo zaspite
od Urednik
Nekoliko stručnjaka različitih svjetskih univerziteta otkrili su da postoji voće koje će vam pomoći da brže zaspite. Naučnici su objasnili da uzimanje kivija prije spavanja...
Dovoljno je pola sata: Evo kako popodnevna dremka pomaže organizmu
od Urednik
Kratko popodnevno spavanje može poboljšati pamćenje, raspoloženje i budnost na najmanje četiri sata, pokazalo je novo istraživanje. Istraživači Nacionalnog univerziteta Singapura su proučavali raspoloženje i...
Ljekari upozoravaju: Pretjerana upotreba antibiotika pravi više štete nego koristi
od Urednik
U jeku korone potrošnja antibiotika porasla je za 50 posto, podaci su Instituta za javno zdravstvo Republike Srpske. Sada je ona na nivou prije pandemije...
Zašto jabuke ne treba guliti
od Urednik
Još od ranog djetinjstva roditelji su nas upozoravali kako bismo trebali guliti koru s jabuke. Oni su nam, znajući za prisutnost pesticida, željeli najbolje, ali...