Kako kisela voda utiče na zdravlje: U ovim slučajevima je izbjegavajte
Gazirana voda može da bude dobro osvježenje tokom toplih ljetnjih dana. Međutim, dok je neki ljudi često piju, drugi ipak smatraju da ona nije tako...
zdravlje
Po novom istraživanju ova hrana je ključ za dugovječnost
od Urednik
Razumijevanje bioloških procesa starenja moglo bi nam pomoći da vodimo duži život i ostanemo zdraviji u starosti, a nova studija povezuje brzinu kojom naš mozak...
Ova namirnica čuva srce, odlična je za varenje i reguliše šećer
od Urednik
Među namirnicama koje zaista čine dobro za naše tijelo izdvaja se jedna koja je odlična za srce, regulaciju šećera u krvi, a popravlja i varenje....
Osim što su ukusne, jagode imaju i niz blagodeti za naše zdravlje
od Urednik
Jagode su idealna i jako zdrava namirnica, u kojima sada, kada im je sezona, imamo prilike da uživamo. Bogate su antioksidansima i štite naše tijelo...
Trešnje su izuzetno zdrave: Jedite ih što ih više
od Urednik
Sezona trešanja je počela, ali imajte na umu da neće trajati dugo. Iskoristite cijeli period i jedite ih što više jer ovo voće je izuzetno...
Na koji način ispijanje kafe pomaže vašem zdravlju?
od Urednik
Vječno je pitanje je li kafa zdrava, u koje doba dana i u kojim količinama. Poznato je da može da ima negativan uticaj na naš...
Ključ mentalnog i fizičkog zdravlja: Usvojite ovih pet navika
od Urednik
Od izlaganja hladnoći do buđenja u cik zore, ovo su samo neki od trendova optimizacije zdravlja koji su nedavno privukli veliki broj ljudi. Obavezno upamtite...
Zdrave zamjene i manje porcije da vam praznici ne presjednu
od Urednik
Ove godine praznici su se prilično spojili, 1.maj je tek prošao, a u jeku su pripreme za Vaskrs. Praznična trpeza je povod okupljanja, druženja, radosti,...
Ishrana koja podmlađuje, smanjuje rizik od rane smrti i bolesti srca
od Urednik
Univerzitet u Teksasu dokazao je da mikrobiomi značajno utiču na raspoloženje i izgled osobe, a istraživanje je zapravo dokaz poznate izreke „Ono si šta jedeš”. ...
Sezona jagoda: Evo koliko su zapravo zdrave
od Urednik
Jagode su mnogima omiljeno voće, ali je bitno da znate da su ujedno i jedna od najzdravijih namirnica. Sezona je jagoda, ali ona jako kratko...