Jedna namirnica čisti crijeva kao usisivač
Jedan tradicionalni mliječni proizvod trenutno nije toliko popularan kao kefir ili grčki jogurt. Ipak, to je vrsta mliječnog proizvoda koji takođe obezbjeđuje vrijedne sastojke. Kiselo...
zdravlje
Tri razloga zbog kojih mandarine treba uvrstiti u zimsku ishranu
od Urednik
Mandarine su drugi najpopularniji citrus poslije narandže. U mandarinama možete uživati kao u idealnoj užini pokretu, cijediti ih za sok ili praviti džem. Uprkos njihovoj...
Nutricionista: Ove namirnice nemojte jesti između 21 i 23 časa
od Urednik
Ako imate problem sa spavanjem, možda je kriva hrana koju jedete. Nutricionista Toby King kaže da neke namirnice mogu narušiti kvalitet vašeg sna,naročito ako ih...
Top pet zdravstvenih koristi paprika!
od Urednik
Plod paprike (Capsicum annuum), član porodice pomoćnica, zajedno s patlidžanom, paradajzom i krompirom, često se naziva i slatka paprika. Paprike, koje nisu ljute poput čili...
Zanimljivosti o zovi
od Urednik
Zova se koristi u liječenju prehlade, bronhitisa, kašlja, gripa, početne upale pluća, jake kijavice, teškog disanja, astme, kod početne tuberkuloze, šećerne bolesti i kod svih...
Đoković svako jutro počinje ovim napitkom, kaže da čini čuda (VIDEO)
od Urednik
Novak Đoković je na Instagramu podijelio svoju jutarnju naviku koju praktikuje cijela njegova porodica. Dan započinju posebnim napitkom. „Dobro jutro svima. Dakle, ovako ja započinjem...
Najbolji doručak za snižavanje holesterola prema stručnjacima
od Urednik
Mnogi veruju da je doručak najvažniji obrok u danu jer nam pruža energiju, a prema stručnjacima, postoji jedna namirnica koja, posebno kada se konzumira za...
Konzumacija orašastih plodova povezana je sa manjim rizikom od demencije
od Urednik
Demencija se pokazuje veoma otpornom na lečenje medikamentima, ali možda se tajni sastojci koji podstiču zdravlje mozga već kriju u našoj ishrani. Istraživanje sprovedeno na...
SZO: Antibiotici nedjelotvorni ako se previše i pogrešno koriste
od Urednik
Ovogodišnja Svjetska nedelja svesnosti o antimikrobnoj rezistenciji (WAAW), koja se u svetu obilježava od 18. do 24. novembra, nosi naziv „Budi i ti deo promjene!“,...
Hrana koja štiti vaše srce: Najbolji izbor za doručak
od Urednik
Naučnici su otkrili da zamena omiljenog doručka hranljivijom alternativom može značajno da smanji rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Studija o kojoj je reč, koja se...